С 26 октября по 1 ноября 2026 года в Республике Адыгея проходит Неделя борьбы с инсультом. Эта всероссийская акция приурочена ко Всемирному дню борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября. Подробности об этом событии можно найти в Газете Маяк.

Инсульт представляет собой острое нарушение мозгового кровообращения, в результате которого нервные клетки начинают быстро погибать из-за недостатка кислорода или кровоизлияния. Специалисты подчеркивают, что существует так называемое «золотое окно» — это период в 4 часа, в течение которого медицинская помощь оказывается наиболее эффективной и может существенно минимизировать тяжелые последствия для организма.

Медицинские работники настоятельно призывают жителей республики немедленно вызывать скорую помощь, если у них возникают хотя бы один из следующих симптомов: головокружение, потеря равновесия и координации движений, асимметрия мимики и лица, проблемы с речью, потемнение в глазах, двоение или размытие предметов, внезапное онемение, слабость или паралич конечности либо одной стороны тела, а также внезапная сильная головная боль.

Если у человека наблюдается хотя бы один из указанных признаков, важно незамедлительно вызвать скорую помощь (с мобильного телефона — 103, 112 или 03). Рекомендуется зафиксировать точное время появления первых симптомов, обеспечить пострадавшему доступ свежего воздуха, расстегнуть стесняющую одежду и уложить человека, приподняв голову и плечи примерно на 30 градусов. Важно также обеспечить полный покой и ни в коем случае не давать воде, еду или любые лекарства до прихода медиков, при этом постоянно контролируя состояние пострадавшего.

Чтобы снизить риск развития сосудистых заболеваний, медики рекомендуют регулярно контролировать артериальное давление, заниматься физической активностью, придерживаться сбалансированного питания, поддерживать здоровый вес, отказаться от курения, ограничить употребление алкоголя, а также контролировать уровень холестерина и сахара в крови. Также необходимо выявлять и лечить аритмию сердца, соблюдать режим сна и высыпаться.